Vết chai và nỗi đau từ cây đàn guitar

Vấn đề ám ảnh những người mới tập chơi guitar. Những người chơi có kinh nghiệm cam đoan: trong những bài học đầu tiên, các đầu ngón tay sẽ bị đau nhức, khó tập. Cơn đau tiếp tục trong vài ngày trong tuần. Nếu bạn không làm gián đoạn các lớp học, các vết chai sẽ trở nên vô hình, giúp bạn chơi trong nhiều giờ.

Sau một thời gian dài nghỉ ngơi, các vết chai biến mất, nhưng khi các lớp học tiếp tục lại, chúng xuất hiện trở lại.

Làm thế nào để giảm đau khi chơi guitar

Tần suất lớp học

Nên thực hành thường xuyên hơn, nhưng trong các phân đoạn nhỏ - 10-20 phút. Bạn nên chơi vài lần một tuần, không bỏ buổi học và cố gắng bắt kịp 7 ngày chơi 5 tiếng.

Máy đo chuỗi

Cỡ nòng tối ưu là Light 9-45 hoặc 10-47. Người mới bắt đầu cần mua một nhạc cụ mà dây đàn không dày và không “nặng” - chúng thô ráp, cọ xát một vùng lớn trên đệm đàn. Bạn nên chọn các dây được đánh dấu Light cho một nhạc cụ cổ điển, "nine" - cho một phía Tây or dreadnought và "tám" - cho một cây đàn ghita điện.

Các loại chuỗi

Đối với người mới bắt đầu, nên dùng dây thép và đàn guitar acoustic - nhờ sự kết hợp của các điều kiện như vậy, người mới bắt đầu làm quen với nhạc cụ nhanh hơn. Sự xuất hiện của vết chai phụ thuộc vào sự siêng năng, cách chơi của nhạc công và thời gian dành cho nhạc cụ.

Điều chỉnh độ cao chuỗi

Chiều cao của neo Cần điều chỉnh để các ngón tay không bị “bỏng” sau khi chơi. Chiều cao tối ưu giúp bạn dễ dàng kẹp dây. Ngoài ra, bạn không cần phải quá kỳ công khi kẹp dây đàn: bạn nên tìm độ kẹp phù hợp để không làm ngón tay bị căng quá mức.

Cách bảo vệ ngón tay khi chơi guitar

Nếu cơn đau không thoải mái, các phương pháp thay thế được khuyến khích. Bạn có thể giảm đau ngón tay khi chơi guitar bằng cách ngâm ngón tay vào giấm táo trong nửa phút. Các miếng đệm được làm lạnh bằng đá, để gây mê bằng thuốc, bạn nên liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa.

Những gì không làm

Điều chính là tập thể dục điều độ. Nếu cơn đau ảnh hưởng đến trò chơi, bạn nên đặt thiết bị sang một bên trong vài giờ, sau đó quay trở lại. Không cần thiết phải nhấn mạnh vào chuỗi băn khoăn - đây là sai lầm chính của những người mới bắt đầu. Theo thời gian, mức độ cần thiết để nhấn mong muốn vào băn khoăn sẽ được phát triển.

Nếu cơn đau vẫn tiếp tục, đừng chơi bất chấp, tốt hơn hết bạn nên cho tay của mình nghỉ ngơi.

Với sự xuất hiện của vết chai từ cây đàn guitar, nó bị cấm:

• sử dụng superglue như một lớp bảo vệ;
• chơi khi da bị hấp nhiệt;
• làm ẩm các ngón tay không cần thiết;
• sử dụng mũ cho các ngón tay;
• thạch cao, băng dính điện;
• xé bỏ vết chai, cắn hoặc cắt chúng.

Da cứng sẽ giúp ích cho trò chơi trong tương lai.

Các giai đoạn xuất hiện của bắp

Trong tuần đầu tiên bị đau ở các ngón tay sau trận đấu. Điều quan trọng là phải xen kẽ tập thể dục với nghỉ ngơi một cách chính xác. Sang tuần thứ XNUMX thì không còn đau rát và nhói nữa, giảm hẳn. .

Thời gian này được dành cho việc nghiên cứu hợp âm trên dây dày. Sau một tháng, các hạt bắp sẽ tự loại bỏ, và lớp kết quả sẽ giúp bạn chơi hàng giờ liền.

Câu Hỏi Thường Gặp

Tổng hợp

Vết chai guitar là một hiện tượng phổ biến ở những người mới bắt đầu chơi đàn. Chúng tự biến mất trong vòng một tháng. Để ngón tay không bị đau, bạn cần chơi mỗi ngày 20 phút. Bạn cũng cần học cách nhấn phím phím đàn với lực tối ưu.